Как правильно страдать

Отношения бесследно не заканчиваются и не уходят в никуда. То, что было — это опыт, вспоминания, надежды, связанные с тем человеком, который имел значение именно в тех отношениях. Забыть и выбросить из головы, как многие того хотят, сложно. Да и зачем? Ведь это и есть наша жизнь. Нужно помнить, но помнить лучшее. Плохие же вспоминания — плохой попутчик.

Многие хотят забыть всё, потому что воспоминания причиняют боль, страдания. Но выбросить из головы ничего нельзя. Можно только переключиться на другую деятельность.Уйти в работу, завести новый роман, заняться собой. То есть это время, время страданий, использовать в других целях. Вспомнить мудрого Соломона: и это пройдет.

Время — самый лучший доктор. Проверить правильность этого выражения можно только на практике. Отпустить закончившиеся отношения, забрать из них все хорошее и идти дальше.

Испытывать напряженные чувства в такой ситуации — это очень нормально, очень по-человечески. Позвольте себе и чувствовать, и страдать, и грустить. Выражайте свои мысли и чувства, тогда вы от них быстрее освободитесь.

Кому-то легче разделить свою боль с родными, друзьями. Кто-то нуждается в этой ситуации остаться наедине с собой.Уберите подальше предметы, напоминающие вам о былой любви. Это позволит избавиться от мыслей об этой утрате.

Постарайтесь найти новые способы отдыхать, развлекаться, новые занятия, новые возможности. Откройте для себя новое увлечение, заведите новых друзей. Это поможет вам вернуть чувство уверенности в собственных силах, которое было временно утрачено. Если до сих пор не можете забыть и успокоиться — значит что-то такое важное было в этих отношениях, в этом человеке. Поймите, что именно, чего Вам так не хватает.

Постарайтесь не принимать в это время важных решений и избегайте каких-либо значительных изменений в своей жизни; период переживаний – не лучшее время для решительных шагов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *